室外健身器材種類繁多,常見的有腿部按摩器、坐拉器、滑雪器、坐蹬器、三位上肢牽引器、懸空轉(zhuǎn)輪、雙人兒童蹺蹺板、腰背按摩器、雙人兒童秋千、雙人腹肌板、腰背伸展器、雙人浪板、雙人雙杠、棋牌桌、三位轉(zhuǎn)腰器、單柱健騎機(jī)、坐式按摩器、聯(lián)動(dòng)健身車、兒童大蕩椅、立式蹺蹺板、坐立式按摩器、爬桿、舉重架、上肢牽引訓(xùn)練器、單柱兒童秋千、引體訓(xùn)練器、三人旋轉(zhuǎn)輪、腹肌訓(xùn)練器材、四級(jí)壓腿按摩器、三人壓腿器、太極推盤、三位轉(zhuǎn)腰器、伸背架、漫步器、雙人大轉(zhuǎn)輪、高級(jí)健跑機(jī)、坐推器、倒立器、太極輪、兒童轉(zhuǎn)椅、摸高架、下肢康復(fù)器等。
漫步機(jī)
名稱:漫步機(jī)
用途:模擬行走或跑步的動(dòng)作,通過雙腿的上下擺動(dòng)進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng),有助于增強(qiáng)心肺功能,鍛煉下肢肌肉,同時(shí)提高身體的協(xié)調(diào)性。
臂力訓(xùn)練器
名稱:臂力訓(xùn)練器(或稱為拉力器、推舉器)
用途:通過不同的阻力設(shè)置,鍛煉手臂、胸部、背部等上肢肌肉群,增強(qiáng)肌肉力量和耐力。
太極推手器
名稱:太極推手器
用途:模擬太極拳中的推手動(dòng)作,鍛煉上肢力量、協(xié)調(diào)性和平衡感,同時(shí)也有助于放松身心,適合各年齡段人群。
