在冬季也需要腎陽，補(bǔ)時(shí)要用溫補(bǔ)，冬蟲夏草性情平和，非常適合在冬季進(jìn)行溫補(bǔ)。總的來說在冬季吃冬蟲夏草，可以陽，潤肺養(yǎng)肺，對有咳喘，等呼吸系統(tǒng)疾病，身體免疫功能不強(qiáng)，體質(zhì)虛弱的朋友非常有幫助。

看顏色：的冬蟲夏草分成“蟲”和“草”兩部分， “蟲”體表面呈深黃到淺黃棕色，在蟲和草的結(jié)合部位，大多數(shù)蟲體的顏色會(huì)發(fā)生一定程度的變化?！安荨钡牟糠旨醋幼?，則呈現(xiàn)枯樹枝的顏色，色澤較深。

看外形：的冬蟲夏草腹面有足8對，位于蟲體中部的4對非常明顯。子座自蟲體頭部生出，上部稍膨大。長可達(dá)4-7厘米，徑約0.3厘米。

看斷面：的冬蟲夏草掰開后有明顯的紋路，蟲草中間有一個(gè)類似“V”形的黑芯，有些也可能是一個(gè)黑點(diǎn)。這黑芯其實(shí)就是蟲的消化線。

聞氣味：的冬蟲夏草稍帶有干燥腐爛蟲體的腥臊味和摻雜有草菇的香氣，這是冬蟲夏草特有的味道。

蟲草回收簡述蟲草的溫和藥性，適合各種類型的患者，尤其對睡眠不夠、勞心勞力的朋友們，幫助，可以使他們在工作或讀書的時(shí)候，保持充沛體力，集中精神、全力以赴應(yīng)該休息的時(shí)候，也能很快地酣然入睡快速充電，第二天醒來時(shí)，感到眼清目明，頭腦清醒，又能生龍活虎的展開“得意的”。自然是一種天然的藥食兩用的佳品，在中醫(yī)藥的史書記載中，各種保健、輔助治病的療效。

冬蟲夏草對人體的滋補(bǔ)作用是調(diào)理，它通過與多通道、多靶點(diǎn)相互作用(或增強(qiáng)或降低)的方式，調(diào)節(jié)機(jī)體的細(xì)胞因子的平衡，調(diào)節(jié)人體內(nèi)細(xì)胞、組織、器官甚至系統(tǒng)的平衡，達(dá)到疾病防治和保健強(qiáng)身的作用，體現(xiàn)“理諸虛百損”，使生命和諧生存。

現(xiàn)代語言是：“調(diào)節(jié)免疫系統(tǒng)，重建年輕狀態(tài)”。